Mengapa Alpukat Baik untuk Penderita Hipertensi? Ini Alasannya
Radar Garut – Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering dijuluki sebagai “silent killer”, datang tanpa gejala, tapi diam-diam merusak jantung,...
Kategori: Kesehatan
Alpukat untuk Ibu Hamil Apa Manfaat dan Risikonya
Radar Garut – Ketika dua hati berdetak dalam satu tubuh, setiap makanan yang dikonsumsi ibu hamil memiliki peran ganda: bukan...
Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mengontrol Asupan Gula Harian
Radar Garut – Gula tambahan dalam makanan dan minuman olahan dapat memicu obesitas, tekanan darah tinggi, bahkan penyakit jantung kronis....
Alpukat, Buah Kaya Lemak yang Justru Lindungi Jantung
Radar Garut – Tak banyak buah yang bisa bersinar di tengah stigma lemak itu berbahaya. Tapi ada satu yang justru...
Kurang Tidur Bisa Picu Penyakit Jantung? Ini Fakta Medisnya!
Radar Garut – Tidur sering dianggap sebagai waktu istirahat yang bisa dikorbankan demi produktivitas. Namun, di balik mata yang dipaksa...
Apa Saja Jenis Penyakit Jantung? Kenali Sejak Dini untuk Mencegahnya!
Radar Garut – Jantung adalah motor kehidupan. Ia berdetak tanpa henti, bekerja siang dan malam untuk memastikan seluruh tubuh mendapat...
Manfaat Olahraga Sambil Puasa, Ini Penjelasan Dokter
Radar Garut- Siapa bilang puasa berarti harus bermalas-malasan? Justru, dengan porsi dan jenis yang tepat, olahraga saat berpuasa bisa jadi...
Rahasia Kulit Kencang: Ramuan Kolagen Alami yang Bisa Kamu Buat di Rumah
Radar Garut – Untuk mendapatkan kolagen alami, Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin C, dan mineral seperti...
Rahasia Kulit Kencang Alami: Tips Murah Meriah Tanpa Perawatan Mahal
Radar Garut – Siapa yang tidak mendambakan kulit wajah dan tubuh yang kencang, elastis, dan bebas kendur? Seiring bertambahnya usia,...
Rahasia Air Mawar: Melembapkan, Menyejukkan, dan Mencegah Penuaan Dini
Radar Garut – Air mawar adalah salah satu produk skincare alami yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam masalah kulit, kita....
Rahasia Rambut Sehat: Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut Kuat dan Berkilau
Radar Garut – Rahasia Alami Rambut Kuat dan Berkilau Siapa sangka, tanaman berduri yang sering tumbuh di pekarangan ini ternyata...
Kapan Waktu Terbaik PNS Mengajukan Pensiun Dini? Ini Pertimbangannya
Radar Garut – Waktu terbaik bagi PNS untuk mengajukan pensiun dini yaitu ketika mereka sudah memenuhi persyaratan usia dan masa...
Tips Tetap Produktif Setelah Pensiun Dini bagi PNS
Radar Garut – PNS yang pensiun dini bisa mendapatkan peluang emas untuk tetap sukses dan produktif. Beberapa tipsnya antara lain:...
Ingin Kulit Cerah Alami? Ini 7 Buah yang Bantu Mencerahkan Kulitmu
Radar Garut – Beberapa buah yang dapat membantu mencerahkan kulit adalah jeruk, pepaya, stroberi, alpukat, dan kiwi. Buah-buahan ini mengandung...
5 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol secara Alami
Radar Garut – Kolesterol tinggi? Jangan panik dulu! Sebelum buru-buru ke obat-obatan, tahukah Anda bahwa “senjata rahasia” paling ampuh justru...
Gejala Awal Gula Darah Tinggi yang Sering Diabaikan
Radar Garut – Gula darah tinggi terjadi saat kelebihan glukosa dalam darah akibat kurangnya insulin. Jika tidak segera ditangani dalam...
Apakah Asam Lambung Bisa Menyebabkan Nyeri Dada Sebelah Kiri?
Radar Garut- Sensasi nyeri di dada sebelah kiri seringkali langsung memicu alarm “bahaya jantung”. Dan memang, kewaspadaan itu penting! Namun,...
Inspirasi Menu Sarapan Praktis dan Bergizi untuk Hari Sibuk
Radar Garut- Pagi hari seringkali jadi ajang balap dengan waktu, apalagi di hari-hari super sibuk. Tapi siapa bilang sarapan harus...
Mengenal Kayu Manis: Manfaat, Jenis, dan Cara Menggunakannya
RADAR GARUT – Kayu manis merupakan rempah yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu dan dipakai tidak hanya sebagai bahan...
Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga: Pagi, Siang, atau Malam?
Radar Garut- Pernahkah Anda terjebak dalam perdebatan abadi: kapan sebaiknya kita menggerakkan tubuh? Fajar menyingsing, mentari di atas kepala, atau...