Bersihkan abu dengan aman
Jangan menyapu abu dalam keadaan kering karena partikel akan beterbangan kembali. Basahi terlebih dahulu dengan sedikit air, lalu kumpulkan menggunakan sekop atau kain lembap. Orang yang membersihkan harus memakai N95, kacamata, dan pakaian tertutup. Anak-anak, lansia, dan penderita penyakit pernapasan sebaiknya tidak ikut membersihkan.
Batasi aktivitas luar ruangan
Hindari olahraga atau pekerjaan berat di luar selama abu masih tebal. Pantau informasi resmi dari PVMBG, BMKG, atau BPBD setempat.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera periksakan diri jika muncul sesak napas, nyeri dada, demam tinggi yang tidak turun, batuk berdahak kuning/hijau, atau gejala yang memburuk setelah lebih dari beberapa hari. Penderita asma atau penyakit paru kronis perlu memastikan obat pelega selalu tersedia.
Baca Juga:209 Penerbangan Bandara Soekarno-Hatta Dibatalkan Imbas Dari Gunung Anak Krakatau ErupsiWaspada Hujan Abu Vulkanik! 5 Langkah Ampuh Lindungi Kesehatan Anda dan Keluarga
Dengan menerapkan pencegahan ISPA sehari-hari dan langkah penanganan hujan abu yang tepat, risiko gangguan pernapasan dapat ditekan secara signifikan.
Kesehatan saluran napas adalah investasi jangka panjang, mulailah dari kebiasaan kecil hari ini agar tetap aman menghadapi ancaman abu vulkanik maupun infeksi biasa. Selalu utamakan informasi resmi dari otoritas kesehatan dan kebencanaan.(*)