Buah-Buahan yang Baik untuk Kesehatan Jantung: Apa Saja Pilihannya?
Radar Garut – Jantung merupakan organ vital yang bekerja tanpa henti untuk kita, mengalirkan darah, memberi energi, dan menjaga hidup...
Tag: Pola makan sehat
Mengurangi Konsumsi Nasi dan Memperbanyak Sayuran, Apa yang Terjadi Pada Tubuh?
Radar Garut – Nasi putih sudah lama menjadi makanan pokok bagi jutaan orang, terutama di Asia. Namun, ketika seseorang mulai...
Penyempitan Pembuluh Darah: Makanan Apa yang Membantu Mencegahnya
Radar Garut – Bayangkan pembuluh darah di tubuhmu seperti jalan raya. Ketika lancar, aliran darah membawa oksigen dan zat gizi...
7 Makanan Ampuh Turunkan Asam Urat, Biar Sendi Nggak Nyeri Lagi!
Radar Garut- Punya masalah dengan asam urat Tenang, kamu tidak sendirian. Penyakit ini memang umum terjadi, terutama pada usia di...