Diet Tetap Jalan Tanpa Nasi Putih, Ini Alternatif Karbohidrat yang Lebih Sehat
​RADARGARUT.ID – Nasi putih telah menjadi sumber karbohidrat utama bagi mayoritas masyarakat Indonesia. Namun, bagi individu yang sedang menjalani program...
Tag: indeks glikemik
Penderita Diabetes Harus Tahu, Indeks Glikemik Beras Merah Lebih Rendah Dibanding Beras Putih
RADAR GARUT – Bagi penderita diabetes atau anda yang ingin menghindari diabetes, sebaiknya belajar membiasakan mengonsumsi beras merah dan mengurangi...