Luar Biasa Manfaat Puasa, Sel Tubuh Akan Melakukan Proses Autofagi
Radar Garut- Autofagi merupakan proses “detoks” alami dalam tubuh. Sel-sel tubuh kita akan membuang bagian yang rusak dan mendaur ulangnya...
Tag: gaya hidup sehat
Rahasia Rempah untuk Menurunkan Kolesterol, Ini Daftarnya!
RADAR GARUT – Kolesterol tinggi kerap jadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat modern. Banyak yang tidak menyadari bahwa gaya hidup...
Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga: Pagi, Siang, atau Malam?
Radar Garut- Pernahkah Anda terjebak dalam perdebatan abadi: kapan sebaiknya kita menggerakkan tubuh? Fajar menyingsing, mentari di atas kepala, atau...
7 Makanan Sehat Penurun Kolesterol yang Ampuh dan Mudah Didapat
Radar Garut- Kolesterol tinggi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami masyarakat modern, Pola makan yang tidak seimbang,...