4. Sikat Gigi Dulu, Baru Minum Kopi
Banyak yang tidak sadar kalau minum kopi langsung setelah bangun bisa memperparah noda pada gigi.
Asam dari kopi membuka pori-pori enamel gigi, membuat gigi lebih rentan menyerap pigmen.
Sikat gigi dulu setelah bangun, tunggu 10–15 menit, baru nikmati kopi. Atau, minum kopi pakai sedotan agar kontak langsung dengan gigi berkurang.
Minum kopi pagi bukan hal buruk asalkan dilakukan dengan bijak.
Baca Juga:Presiden Prabowo Soroti Kasus Kekayaan Alam Indonesia Yang MemprihatinkanCatat! Pantai Pasir Putih Garut Yang Wajib Kamu Kunjungi Di 2026
Dengan memperhatikan waktu yang tepat, kondisi perut, hidrasi, dan kualitas kopi, ritual ngopi pagi bisa jadi booster energi terbaik tanpa mengorbankan kesehatan. (*)