GARUT – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Garut, melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) terus memberikan sosialisasi terkait pentingnya pola hidup sehat kepada masyarakat, khususnya kepada Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Pemkab. Hal ini dilakukan sebagai upaya pencegahan obesitas yang saat ini menjadi salah satu masalah kesehatan.
Kepala Dinkes Garut, Leli Yuliani, menyampaikan, bahwa obesitas bukan hanya disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang tetapi juga dipengaruhi oleh stres, kurangnya aktivitas fisik serta pola istirahat yang buruk.
“Obesitas itu memang terkait dengan pola hidup, jadi kita memang terus sosialisasi kepada masyarakat ataupun ASN untuk menjaga pola hidup, baik dari konsumsi makanan, dan juga stres, karena obesitas juga bisa disebabkan oleh stres,” Ujar Leli, saat ditemui di Lapangan Setda, Senin (8/9).
Baca Juga:Selama Libur Panjang Arus Lalu Lintas di Garut Padat, Satlantas Polres Garut Terapkan Rekayasa ArusSekda Garut: Unjuk Rasa Mahasiswa Sah Dilakukan, Aspirasi Harus Disikapi dengan Baik
Karena itu kata Leli, sangat penting untuk menjaga istirahat yang cukup, olahraga teratur dan aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Menurutnya, pemerintah saat ini telah mengambil langkah konkret untuk mendorong hal ini terutama di kalangan ASN.
” Khusus ASN, hari Jumat pagi itu pak Bupati sudah membuat imbauan untuk melakukan olahraga. Dan juga untuk snack dalam acara pertemuan, karena efisiensi, kita sekarang sudah sangat efisiensi untuk snack. Itu sudah ada anjuran dan SK Bupati, yang salah satunya adalah snack harus mengandung buah-buahan,” jelasnya.
Selain itu, Leli memambahkan, bahwa baik masyarakat terutama ASN untuk mulai mengurangi konsumsi karbohidrat tinggi dan gula, serta membiasakan berolahraga meskipun hanya berjalan kaki saja.
” Yang paling penting untuk menjaga obesitas itu ya harus gabungan, harus ada aktivitas fisik, salah satunya olahraga. Kalau jaraknya masih bisa ditempuh dengan jalan, ya bisa saja lakukan dengan jalan kaki saja,” tambahnya.
Sebagaimana berita sebelumnya, Sekretaris Daerah (Sekda) Garut, Nurdin Yana, menyampaikan, bahwa saat ini ada sejumlah ASN di lingkungan Pemkab Garut yang mengalami obesitas.
” Berdasarkan pemeriksaan kesehatan gratis oleh kita, ada sekian persen teman kita yang obesitas. Ini perlu ada semacam olahraga,” pungkas Nurdin Yana. (Ale)