Kapan Harus Waspada?
Jika Anda mengalami nyeri mendadak yang disertai gejala seperti:
- Pembengkakan di area sendi
- Kulit kemerahan dan terasa panas
- Sulit menggerakkan sendi
- Nyeri semakin menjadi saat malam hari
Cara Mencegah Asam Urat Kambuh
- Batasi makanan tinggi purin, seperti jeroan, daging merah, dan makanan laut tertentu.
- Perbanyak minum air putih agar ginjal bisa membuang asam urat secara optimal.
- Hindari alkohol dan minuman manis berfruktosa tinggi.
- Jaga berat badan ideal dan tetap aktif secara fisik.
- Konsultasikan ke dokter untuk pemantauan rutin.