Bangun pagi dengan segelas smoothie sehat! Campurkan lidah buaya dengan buah-buahan favorit seperti mangga, pisang, atau stroberi. Hasilnya? Minuman bernutrisi tinggi yang lezat dan menyegarkan.
6. Infused Water Lidah Buaya dan Mentimun
Untuk kamu yang sedang menjalani gaya hidup sehat, infused water satu ini wajib dicoba. Campurkan potongan lidah buaya, mentimun, dan irisan lemon dalam air dingin. Diamkan sebentar di kulkas, lalu nikmati kesegarannya.
Kenapa Harus Coba Lidah Buaya sebagai Makanan?
Selain mudah ditemukan, lidah buaya adalah bahan alami yang:
- Rendah kalori
- Tinggi antioksidan
- Baik untuk sistem pencernaan
- Membantu meredakan peradangan
- Aman untuk diet dan pola makan sehat