Berapa Jam Tidur Ideal untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Radar Garut – Berapa Jam Tidur Ideal untuk Menjaga Kesehatan Jantung? Yuk Cari Tahu!Pernah merasa jantung berdebar saat kurang tidur?...
Kategori: Gaya Hidup
Apakah Gula Penyebab Penyakit Jantung? Ini Penjelasan dan Cara Pencegahannya!
Radar Garut – Kita semua menyukai rasa manis. Segelas teh hangat, kue ulang tahun, atau bahkan camilan kecil di sore...
Rahasia Alpukat, Buah Lezat Penurun Kolesterol Jahat
Radar Garut – Alpukat, bukan sekadar topping toast kekinian atau bahan utama guacamole. Di balik teksturnya yang creamy dan rasa...
Kandungan Nutrisi Alpukat yang Jarang Diketahui Orang
Radar Garut – Alpukat sering disalahpahami. Banyak yang mengira buah ini hanya “lemak-lemakan” semata, cocok buat diet keto atau hanya...
Cara Kreatif Menikmati Alpukat agar Tetap Sehat dan Nikmat
Radar Garut – ia adalah kanvas rasa yang bisa diolah dalam sejuta cara. Tapi tantangannya selalu sama: bagaimana menikmati alpukat...
Mengapa Alpukat Baik untuk Penderita Hipertensi? Ini Alasannya
Radar Garut – Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering dijuluki sebagai “silent killer”, datang tanpa gejala, tapi diam-diam merusak jantung,...
Alpukat untuk Ibu Hamil Apa Manfaat dan Risikonya
Radar Garut – Ketika dua hati berdetak dalam satu tubuh, setiap makanan yang dikonsumsi ibu hamil memiliki peran ganda: bukan...
Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mengontrol Asupan Gula Harian
Radar Garut – Gula tambahan dalam makanan dan minuman olahan dapat memicu obesitas, tekanan darah tinggi, bahkan penyakit jantung kronis....
Alpukat, Buah Kaya Lemak yang Justru Lindungi Jantung
Radar Garut – Tak banyak buah yang bisa bersinar di tengah stigma lemak itu berbahaya. Tapi ada satu yang justru...
Kurang Tidur Bisa Picu Penyakit Jantung? Ini Fakta Medisnya!
Radar Garut – Tidur sering dianggap sebagai waktu istirahat yang bisa dikorbankan demi produktivitas. Namun, di balik mata yang dipaksa...
Apa Saja Jenis Penyakit Jantung? Kenali Sejak Dini untuk Mencegahnya!
Radar Garut – Jantung adalah motor kehidupan. Ia berdetak tanpa henti, bekerja siang dan malam untuk memastikan seluruh tubuh mendapat...
Plus Minus Pensiun Dini bagi PNS: Pertimbangkan Sebelum Mengambil Keputusan
Radar Garut – Mengakhiri masa dinas lebih awal sebagai Pegawai Negeri Sipil (PNS) tentu bukan keputusan yang ringan. Di satu...
Rahasia Alam Usir Jerawat: 10 Bahan Alami yang Ampuh Bikin Kulit Mulus!
Radar Garut- Jerawat, si tamu tak diundang yang selalu bikin kesal, kini bisa diusir dengan cara yang lebih ramah pada...
Rahasia Kulit Kencang: Ramuan Kolagen Alami yang Bisa Kamu Buat di Rumah
Radar Garut – Untuk mendapatkan kolagen alami, Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin C, dan mineral seperti...
5 Alasan PNS Memilih Pensiun Dini dan Bagaimana Menghadapinya
Radar Garut – Memutuskan pensiun dini dari PNS bukanlah keputusan ringan. Namun, bagi sebagian Pegawai Negeri Sipil, pensiun dini merupakan...
Batu Akik Pancawarna: Lukisan Alam Abadi dari Perut Bumi Indonesia
Radar Garut – Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, ada sebuah keindahan yang abadi terpancar dari kedalaman bumi Indonesia. Bukan...
Rahasia Kulit Kencang Alami: Tips Murah Meriah Tanpa Perawatan Mahal
Radar Garut – Siapa yang tidak mendambakan kulit wajah dan tubuh yang kencang, elastis, dan bebas kendur? Seiring bertambahnya usia,...
Ribuan Warga Antusias Ikut ‘Fun Run 5K’ Polres Garut Peringati HUT Bhayangkara ke-79
GARUT – Ribuan warga yang datang dari sejumlah wilayah di Jawa Barat, Minggu (6/7) mengikuti kegiatan ‘Fun Run 5K’ yang...
Rahasia Kulit Glowing Alami: Tips Perawatan Harian yang Mudah Dilakukan
Radar Garut – Memiliki kulit sehat, cerah, dan glowing bukan hanya soal skincare mahal, tetapi berawal dari langkah sederhana yang...
Rahasia Air Mawar: Melembapkan, Menyejukkan, dan Mencegah Penuaan Dini
Radar Garut – Air mawar adalah salah satu produk skincare alami yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam masalah kulit, kita....