Puasa Dapat Menurunkan Gula Darah, Benarkah?
Radar Garut – Di tengah tren gaya hidup sehat dan pendekatan alami terhadap pengelolaan penyakit, praktik puasa kembali mendapatkan sorotan....
Penulis: Konten Kreator
Penderita Diabetes Boleh Makan Buah Apa Saja? Ini Daftarnya!
Radar Garut – Selama ini, banyak orang dengan diabetes ragu mengonsumsi buah karena takut kadar gula darah mereka melonjak. Padahal,...
Benarkah Penderita Diabetes Tidak Boleh Makan Buah? Ini Penjelasannya
Radar Garut – Bagi banyak penderita diabetes, buah kerap dipandang sebagai “musuh tersembunyi”. Alasannya? Rasa manis pada buah dianggap identik...
Tips Mengonsumsi Buah untuk Penderita Diabetes agar Tetap Sehat
Radar Garut – Saat seseorang didiagnosis diabetes, buah sering kali menjadi salah satu daftar makanan yang dianggap “terlarang”. Banyak yang...
Kandungan Nutrisi Lengkap Buah Apel untuk Kesehatan Keluarga
Radar Garut – Di balik kulitnya yang mengkilap dan warna-warni menarik, buah apel menyimpan lebih dari sekadar rasa segar. Ia...
Penyempitan Pembuluh Darah: Makanan Apa yang Membantu Mencegahnya
Radar Garut – Bayangkan pembuluh darah di tubuhmu seperti jalan raya. Ketika lancar, aliran darah membawa oksigen dan zat gizi...
Waspadai Penyempitan Pembuluh Darah Hindari 7 Makanan Ini!
Radar Garut – Pernahkah kamu membayangkan betapa pentingnya peran pembuluh darah dalam tubuh? Mereka adalah “jalan tol” yang mengalirkan darah,...
Hati-Hati! Makanan Pemicu Penyempitan Pembuluh Darah yang Sering Tak Disadari
Radar Garut – Bayangkan tubuhmu seperti kota besar, dengan pembuluh darah sebagai jalan raya. Lalu lintas di dalamnya harus lancar...
Berapa Jam Tidur Ideal untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Radar Garut – Berapa Jam Tidur Ideal untuk Menjaga Kesehatan Jantung? Yuk Cari Tahu!Pernah merasa jantung berdebar saat kurang tidur?...
Apakah Gula Penyebab Penyakit Jantung? Ini Penjelasan dan Cara Pencegahannya!
Radar Garut – Kita semua menyukai rasa manis. Segelas teh hangat, kue ulang tahun, atau bahkan camilan kecil di sore...
Rahasia Alpukat, Buah Lezat Penurun Kolesterol Jahat
Radar Garut – Alpukat, bukan sekadar topping toast kekinian atau bahan utama guacamole. Di balik teksturnya yang creamy dan rasa...
Kandungan Nutrisi Alpukat yang Jarang Diketahui Orang
Radar Garut – Alpukat sering disalahpahami. Banyak yang mengira buah ini hanya “lemak-lemakan” semata, cocok buat diet keto atau hanya...
Cara Kreatif Menikmati Alpukat agar Tetap Sehat dan Nikmat
Radar Garut – ia adalah kanvas rasa yang bisa diolah dalam sejuta cara. Tapi tantangannya selalu sama: bagaimana menikmati alpukat...
Mengapa Alpukat Baik untuk Penderita Hipertensi? Ini Alasannya
Radar Garut – Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering dijuluki sebagai “silent killer”, datang tanpa gejala, tapi diam-diam merusak jantung,...
Alpukat untuk Ibu Hamil Apa Manfaat dan Risikonya
Radar Garut – Ketika dua hati berdetak dalam satu tubuh, setiap makanan yang dikonsumsi ibu hamil memiliki peran ganda: bukan...
Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mengontrol Asupan Gula Harian
Radar Garut – Gula tambahan dalam makanan dan minuman olahan dapat memicu obesitas, tekanan darah tinggi, bahkan penyakit jantung kronis....
Alpukat, Buah Kaya Lemak yang Justru Lindungi Jantung
Radar Garut – Tak banyak buah yang bisa bersinar di tengah stigma lemak itu berbahaya. Tapi ada satu yang justru...
Kurang Tidur Bisa Picu Penyakit Jantung? Ini Fakta Medisnya!
Radar Garut – Tidur sering dianggap sebagai waktu istirahat yang bisa dikorbankan demi produktivitas. Namun, di balik mata yang dipaksa...
Apa Saja Jenis Penyakit Jantung? Kenali Sejak Dini untuk Mencegahnya!
Radar Garut – Jantung adalah motor kehidupan. Ia berdetak tanpa henti, bekerja siang dan malam untuk memastikan seluruh tubuh mendapat...
Plus Minus Pensiun Dini bagi PNS: Pertimbangkan Sebelum Mengambil Keputusan
Radar Garut – Mengakhiri masa dinas lebih awal sebagai Pegawai Negeri Sipil (PNS) tentu bukan keputusan yang ringan. Di satu...