- Cukupi Hidrasi saat Sahur dan Buka: Pastikan konsumsi air putih yang cukup untuk mengganti cairan tubuh yang hilang akibat keringat berlebih.
- Gunakan Pelindung Matahari: Sangat disarankan menggunakan sunscreen, topi, atau payung jika harus keluar rumah antara pukul 10.00 hingga 16.00 WIB.
- Waspadai Heatstroke: Jika merasakan pusing hebat, mual, atau detak jantung cepat saat terpapar panas, segera cari tempat berteduh dan dinginkan suhu tubuh.
Hingga berita ini diturunkan, BMKG terus memantau pergerakan suhu udara melalui citra satelit dan meminta masyarakat untuk selalu mengecek pembaruan prakiraan cuaca melalui aplikasi Info BMKG agar dapat merencanakan perjalanan mudik dengan lebih nyaman. (*)