RADARGARUT– Puasa Ramadhan adalah rukun Islam yang wajib ditunaikan. Namun, Rasulullah SAW tidak hanya mengajarkan kewajiban menahan makan dan minum dari fajar hingga matahari terbenam, melainkan juga banyak sunnah yang menyempurnakan ibadah tersebut.
Sayangnya, di tengah kesibukan dan rutinitas modern, beberapa sunnah ini justru sering terlewatkan atau dianggap sepele.
Padahal, mengamalkannya bisa melipatgandakan pahala dan membuat puasa kita lebih sempurna serta mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Berikut beberapa sunnah puasa yang paling sering terlupakan:
Baca Juga:KUR BRI 2026: Solusi Modal Usaha Terjangkau untuk UMKM dengan Bunga RendahBupati Garut Abdusy Syakur Amin Hadiri Panen Raya Jagung di Lahan Yonif TP 890/Gardha Sakti
Mengakhirkan sahur sedekat mungkin dengan waktu Subuh
Banyak orang memilih sahur terlalu dini agar bisa tidur lagi lebih lama. Padahal, sunnah Rasulullah SAW adalah mengakhirkan sahur hingga mendekati imsak atau fajar shadiq.
Dalam hadits riwayat Bukhari dan Muslim, Zaid bin Tsabit ra berkata bahwa jarak antara sahur beliau dengan adzan Subuh hanya seukuran membaca 50 ayat Al-Qur’an atau sekitar 5-10 menit.
Keutamaannya memberi kekuatan lebih lama selama berpuasa, serta mengikuti sunnah Nabi yang membawa keberkahan.
Sahur sendiri disebut sebagai makanan penuh berkah, bahkan minum seteguk air saja sudah sunnah dan malaikat bershalawat kepada yang bersahur.
Menyegerakan berbuka puasa
Sebaliknya dengan sahur, banyak yang menunda berbuka meski azan Maghrib sudah berkumandang, entah karena menunggu makanan siap atau ingin menyelesaikan sesuatu.
Rasulullah SAW bersabda: “Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka puasa.” (HR. Bukhari-Muslim).
Keutamaan dari sunnah ini adalah lebih sehat bagi tubuh setelah seharian kosong, dan mengikuti sunnah yang pahalanya besar.
Baca Juga:Rekomendasi Style Dan Warna Baju Jelang Lebaran 2026Mudik Gratis 2026: Panduan Lengkap Daftar, Syarat, Rute, dan Jadwal Terbaru
Berbuka dengan kurma (jika ada) atau air putih
Sunnah Rasulullah SAW adalah berbuka dengan kurma basah/segara jika mudah didapat, jika tidak maka dengan kurma kering, dan jika tidak ada maka dengan air.
Hadits dari Anas ra: “Rasulullah SAW berbuka dengan kurma basah sebelum shalat. Jika tidak ada, maka dengan kurma kering, jika tidak ada maka dengan beberapa teguk air.” (HR. Abu Dawud & Tirmidzi).
Banyak yang langsung makan nasi atau gorengan berat, sehingga melewatkan sunnah sederhana ini yang memiliki hikmah menyeimbangkan gula darah setelah puasa.