RADAR GARUT – Gula darah tinggi adalah salah satu ancaman kesehatan yang kerap terjadi dewasa ini di tengah masyarakat Indonesia.
Gula darah tinggi adalah masalah kesehatan yang biasanya muncul secara diam-diam tanpa disadari. Setelah gejala muncul barulah banyak yang sadar bahwa mereka mengalami masalah yang cukup serius.
Bila gula darah tinggi tidak ditangani dengan baik, maka kondisi ini bisa berkembang menjadi penyakit yang disebut diabetes, sebuah penyakit kronis yang menimbulkan berbagai komplikasi serius.
Baca Juga:Kamu Harus Tahu, Ini Tanda WhatsApp Disadap dan Cara MengamankannyaSatu WNI Meninggal Dunia di Gurun Saat Coba Masuk Makkah Secara Ilegal, Dua Lainnya Selamat
Bahkan diabetes juga dapat menyebabkan komplikasi terhadap gangguan jantung, kerusakan ginjal dan risiko diamputasi.
Tentunya kamu tidak ingin bukan masalah ini terjadi? Maka dari itu segeralah ditangani dengan serius.
Kabar baiknya, alam sudah menyediakan obat alami yang bisa menjadi solusi menakjubkan untuk menurunakn kadar gula darah. Diantaranya adalah kayu manis, rempah yang biasa kita temui sebagai bumbu dapur.
Siapa sangka, kayu manis rupanya memiliki kemampuan alami yang sangat manjur untuk mengendalikan kadar gula darah.
Kayu Manis: Rempah Sederhana dengan Efek Luar Biasa
Kayu manis diketahui mengandung senyawa aktif seperti cinnamaldehyde, eugenol, dan polifenol, yang mampu meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh.
Insulin merupakan hormon yang sangat penting yang berfungsi mengatur gula darah agar tetap stabil.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis secara rutin dapat membantu:
✅ Mengurangi resistensi insulin
✅ Memperlambat pengosongan lambung, sehingga mencegah lonjakan gula darah setelah makan
✅ Menurunkan kadar glukosa puasa dan gula darah secara keseluruhan
✅ Melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan oksidatif
Dengan kata lain, kayu manis tak hanya membantu menurunkan kadar gula darah, tetapi juga memulihkan fungsi organ tubuh yang terganggu akibat diabetes, terutama pankreas yang memproduksi insulin.
Baca Juga:Yusril Ihza Mahendra Bantah Keras Isu Perundingan Indonesia-Israel: “Itu Tidak Pernah Terjadi”Ahab Sihabudin Harapkan Akselerasi Perbaikan Jalan Rusak
Cara Mengolah Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah
Untuk mendapatkan manfaat optimal, kamu bisa mengolah kayu manis dengan cara sederhana berikut:
1. Rebusan Kayu Manis
Bahan:
1–2 batang kayu manis (bukan bubuk)
300–500 ml air
Cara membuat:
Rebus batang kayu manis dalam air selama 15–20 menit hingga air berubah warna menjadi kecokelatan.